counter create hit
مطالب مرتبط:

بازیگر «باشو»: یکی از اقوام همنام ام درحریق فوت شد!

عدنان عفراویان با اشاره به همنامی فردی که دچار حریق شده به سینماروزان گفت: خوشبختانه زنده ام! یکی از اقوام همنام ام در آتش سوزی فوت شد و همین باعث شد بسیاری مرا با او اشتباه بگیرند، اما هنوز زنده ام و نفس می کشم. ...

بازیگر سرشناس برای مبارزه با سرطان دست به حراج زد/ عکس

مهر نوشت: رایان رینولدز، لباس صورتی «دد پول» را برای مقابله با بیماری سرطان به دست حراجی می سپارد.

اکران مردمی فیلم «مصادره» با حضور هومن سیدی در پردیس کوروش!

بعد از فهمیدنِ مشغول شدن مهران احمدی به عنوان کارگردان برای یک کار کمدی، دل مان را خوش کردیم برای دیدن یک کمدی خوب، بعد از دیدن چندین کمدی که چنگی به دل نمی زد و فقط برای فروش ساخته شده بودند. نوشته اکران مردمی فیلم «مصادره» با حضور هومن سیدی در پردیس ک ...

بازیگر مهاجرت کرده به GEM در«ستایش ۳»بازی می کند؟

مدیر تولید سرى جدید سریال «ستایش» در ارتباط با آخرین وضعیت ساخت این سریال گفت: فصل سوم ستایش از یازدهم فروردین در مناطق شرق تهران آغاز شده است و در حال حاضر تمام عوامل با انگیزه و اشتیاق فراوان سرکار حضور پیدا مى کنند. به احتمال بسیار قوى تصویربردارى این سریال ٨ م ...

اعتراض شماعی زاده به مصادره خانه اش در تهران + عکس

حسن شماعی زاده؛ خواننده لس آنجلسی و قبل از انقلاب در اینستاگرام به مصادره خانه اش در تهران و معامله آن مجددا اعتراض کرد.

عاشیق احد ملکی: زندگینامه شهیدِ عاشیق کتاب می شود

عاشیق احد ملکی: زندگینامه شهیدِ عاشیق کتاب می شود

یکی از هنرمندان موسیقی اقوام ایران در تشریح تازه ترین فعالیت های موسیقایی خود از تدوین یک کتاب با موضوع زندگی شهید عاشیق بشیر شهریوری سخن گفت. عاشیق احد ملکی علیشاه از هنرمندان و پژوهشگران موسیقی نواحی آذربایجان گفت: یکی از فعالیت هایی که به تازگی ک ...

پیشنهاد فروش ۱۰ میلیون فالوور به بازیگر زن

میزان نوشت: نگین صدیق گویا گفت: یکبار صفحه اینستاگرام من هک شده بود، در همان زمان بسیاری با من تماس می گرفتند و پیشنهاد خرید پیج ۱۰ میلیون فالووری می دانند. ...

محمد موسوی خوئینی ها؛ بازگشت مرد پشت پرده اصلاحات!

کمتر دیده می شود، اما روایت های مختلف از حضور مستمر او در جلسات سیاسی حکایت دارد. کمتر سخنی از او منتشر می شود، اما شنیده ها می گوید که تاثیر کلامش بر سیاسیون کم نیست؛ همین تاثیر و حضور که شاید کمتر رسانه ای شود، کار را برای تهیه روایت از او دشوار می کند... ...

آرزوی عجیب اما جالب خانم بازیگر معروف | الناز شاکردوست در پست جدیدش چه گفت؟

آرزوی عجیب اما جالب خانم بازیگر معروف | الناز شاکردوست از بازیگران پرحاشیه اما محبوب سینمای ایران است که چندی پیش سر صحنه فیلمبرداری دچار حادثه ی دردناکی شد. وی که این روزها دوران نقاهتش را می گذراند عکسی را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و نوشت:.... ...

رنگ های ممنوعه در دکوراسیون

علاوه بر رنگ هایی که استفاده آن ها در دکور خانه پیشنهاد می شود رنگ هایی هم هستند که طراحان دکور کمتر از آن ها در دکوراسیون به کار می برند. در این جا با چند نمونه از این رنگ ها آشنا شویم. ...

شیرینی آویشن؛ هم مقوی، هم خوشمزه

این شیرینی داخل ظرف دردار و در دمای محیط به مدت 7 روز و در یخچال به مدت 10 روز قابل نگهداری است.

کیهان خطاب به پرویز پرستویی: از رقاصه کاباره و بازیگر «خوشگل ترین زن عالم» حمایت کرده اید / گفته اید «کلی برای هنرش هورا می کشیدیم»؛ منظورتان رقاصی های مستهجن و عریان اوست؟

کیهان نوشت: پرویز پرستویی در مطلبی که اخیرا در صفحه شخصی اش در اینستاگرام خود نوشته، نسبت به آوارگی رقاصه و معروفه دوران شاه، ابراز تاسف کرده و انقلاب و مردم انقلابی ایران را به شدت ملامت نموده که چرا موجب فرار چنین رقاصه هایی از وطن شدند! ...

برنامه سازی در تلویزیون کنکور کتبی و شفاهی داشت

الان مدت هاست برنامه کودک درجه یکی در تلویزیون ساخته نمی شود. از سریال های مخصوص کودکان خبری نیست. شخصیت های عروسکی جدید و جذابی به میدان نمی آیند و به طور کلی اتفاق خوبی در این زمینه نمی افتد. واقعا مشکل کجاست؟ ...

القاب مشهور بازیگران؛ از «آقای بازیگر» تا «پدرسالار» +عکس

چون و چرای حامد بهداد درباره لقب «آقای بازیگر» در هفته گذشته سر و صدایی در جامعه سینمایی به پا کرد که حاشیه های آن کماکان ادامه دارد. او در گفت وگویی به صورت تلویحی اشاره کرده بود که اعطای این لقب به عزت الله انتظامی باوجود ممنوع الکار بودن دو ستاره مشهور سینمای پیش ...

باور کردنی نیست، او همان راسل کرو است؟

او در شکل جدید خود شباهتی به قهرمان فیلم سینمایی گلادیاتور نداد و قابل شناسایی نیست. او به همراه پسر خود تنیسون یازده ساله و دستیار جوانش دیده می شود. تنیسون حاصل ازدواج راسل کرو و همسر سابقش دنیل اسپنسر است. ...

جدیدترین خبر از فیلم پر بازیگر کمال تبریزی

فیلمبرداری فیلم سینمایی پربازیگر «ما همه با هم هستیم» به کارگردانی کمال تبریزی و تهیه کنندگی رضا میرکریمی، سه شنبه ۲۱ فروردین آغاز می شود.

حضور بازیگران خارجی در کنار گلزار و حیایی در «ساخت ایران ۲»

برزو نیک نژاد، کارگردان سریال «ساخت ایران ۲» که این روزها برای بازدید لوکیشن به چین سفر کرده است، از حضور بازیگران خارجی در این سریال خبر می دهد.

واکنش جالب توجه سیروان درباره انتقاد بعضی سلبریتی ها از وضعیت موجود

موسیقی پارس_حسام سلیمانی: «سیروان خسروی» با انتشار پستی در صفحه شخصی خود، به شدت از پست های انتقادی برخی سلبریتی ها گلایه کرد. سیروان خسروی در صفحه مجازی خود نوشت: «مشمئزکننده تر از وضعیت اسفناک کشور، پست های انتقادی سلبریتی هایی هس ...

العربیه: ترامپ امشب در خصوص حمله به سوریه تصمیم می گیرد

شبکه العربیه عربستان سعودی مدعی شد، رئیس جمهوری آمریکا تا لحظاتی دیگر درباره حمله به سوریه تصمیم گیری خواهد کرد ولی زمان اجرای این حمله معلوم نیست.

ویتامین هایی که باید مصرف شود برای رسیدن به کسانی که مبتلا به کم خونی نشوید

ویتامین هایی که باید مصرف کنید تا به کم خونی مبتلا نشوید

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   کم خونی فقر ویتامین, همچنین شناخته شده به عنوان کم خونی megaloblastic نیز شناخته شده است و دلایل آن عبارتند از:   کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک: اسید فولیک به عنوان ویتامین ب ۹, همچنین شناخته شده ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز. ناتوانی در جذب اسید فولیک می تواند منجر به کمبود شدید. بیمارانی که دچار بیماری های روده مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده عمل جراحی برداشتن. بیشتر در جذب اسید فولیک مشکل .   الکل نیز باعث کاهش جذب اسید فولیک است. برخی داروها مانند داروهای ضد تشنج در جذب این مقاله مغذی تداخل با. زنان باردار و مادران شیرده. شما نیاز به اسید فولیک و بیشتر. همچنین کسانی که تحت درمان با ليزر Nd: YAG هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است.   در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید.       کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب ۱۲: این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب ۱۲ ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب ۱۲ و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد غیر طبیعی باکتریایی در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم خونی، درمان شامل تغییرات در رژیم غذایی است بعلاوه مکمل های ویتامین ب ۱۲ به صورت قرص یا اسپری بینی است. پزشک شما ممکن است در صورت کمبود شدید، تزریق این ویتامین را تجویز کند. در ابتدا ممکن است تزریق هر روز نیاز باشد و در نهایت تزریق به یک بار در ماه کاهش می یابد.   کم خونی ناشی از فقر ویتامین سی: کمبود ویتامین سی ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین سی است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. درمان با دریافت قرص ویتامین سی امکان پذیر است. مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی این ویتامین نیز باید افزایش یابد. شما می توانید برخی از انواع کم خونی ناشی از فقر ویتامین را با یک رژیم غذایی سالم از خود دور کنید.   غذاهای غنی از فولات عبارتند از:سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج، میوه و آب میوه.   غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ عبارتند از: تخم مرغ، شیر و پنیر و ماست، غلات صبحانه غنی شده، گوشت قرمز و سفید.   غذاهای غنی از ویتامین سی عبارتند از: کلم بروکلی، مرکبات و آب میوه، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی.